ヨガの先生から顔ヨガを伝授させて頂き、この数日毎日コツコツと筋肉を動かしています。

リンパトリートメントと顔ヨガでいつまでも若々しくいたいですね。

只今腸活もしております。

今日は朝8時30分から胃と大腸の検査の為病院に来ています。子供の病院は忘れないのに自分の事は忘れてしまいますよね💦

前回は失敗してしまったので、今回はスムーズに行くと良いなぁ。